Ashwagandha betekent letterlijk “de geur van een paard”.
Ashwaganda (Withania somnifera) is een plantensoort uit het geslacht Withania.
De plantensoort kan als struik tot anderhalve meter hoog groeien.
Ze komt voor in heel Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius.
Dit verjongende kruid heeft de naam kracht te geven bij zwakte door ziekte, overwerktheid, slaaptekort of vermoeidheid.
Boevendien kent het toepassingen bij stoornissen van de ademhalingswegen.
De Ashwagandha wortel wordt ook wel eens Indiase Ginseng genoemd.
Net als Ginseng verbetert Ashwagandha bij regelmatig gebruik het uithoudingsvermogen.
Voeg het toe aan je dagelijkse Bio Groene Shake
Aangetoond is dat bestanddelen bekend als glycowithanoïden, de energie en de alertheid daadwerkelijk verhogen.
Niet voor niets wordt van de wortel beweerd dat deze de kracht van een paard schenkt.
In de traditionele Indiase kruidenheelkunde of Ayurveda speelt ashwagandha een belangrijke en gewaardeerde rol als afrodisiacum, vanwege de libidoverhogende werking.
Voor de Arabieren was de wortel een narcoticum, een versterkende tonic en een afrodisiacum.
Puur fijn gemalen Ashwagandha poeder onbewerkt, geen extract, concentraat of capsules.